Blog Liroon

Todo lo que necesitas saber sobre el mundo del descanso

¿Qué significa soñar que se te caen los dientes?

Los sueños son impredecibles, pues la mayoría de nosotros no somos capaces de controlar estas [...]

¿Cómo dormir en el embarazo?

Cuando se presenta el embarazo hay cosas que te ponen ansiosa, como saber si es [...]

¿Qué es mejor un somier o una base tapizada?

En la mayoría de las ocasiones se suele atender sobre todo a la calidad del [...]

¿Cómo usar una almohada cervical?

Los dolores de cuello y espalda son cada vez más frecuentes. Y no solo por [...]

Las mejores posturas para dormir mejor

Todo el mundo tiene una posición favorita para dormir o la suele cambiar de vez [...]

Cómo dormir a un bebé fácilmente

Muchos padres que acaban de tener un bebé temen la llegada de la noche porque [...]

¿Qué medidas debe tener una cama de matrimonio?

El mercado actual nos ofrece la posibilidad de poder encontrar una cama de matrimonio de [...]

10 trucos para dormir rápido y profundamente

Una de cada tres personas sufre un trastorno del sueño en España. El insomnio suele [...]

¿Cuáles son las fases del sueño y cuánto duran?

Mientras dormimos se suceden una serie de procesos regenerativos del músculo y hormonales que nos [...]

Cómo limpiar un colchón de manera sencilla

Uno de los secretos para que nuestro colchón tenga una mayor durabilidad es tenerlo siempre [...]